アラフォーおじさんの健太です。 私は40台半ばの完全なおじさんですが、2年ほど前から歯の矯正中です。 生まれつきすきっ歯傾向で、年齢が上がるにつれて隙間はどんどん広がっていく。 矯正を決意した頃には、下側正面の前歯が歯の半分くらい隙間ができてし…

アラフォーおじさんの健太です。 タレントで俳優大和田獏さんの奥さんである岡江久美子さんが新型コロナウイルスによる肺炎でお亡くなりになってからしばらく経ちました。 享年63歳。60歳を超えてもなお若くお美しい方でした。 我が家では、父がNHKの連想ゲ…

アラフォーおじさんの健太です。 作家の百田直樹さんが、ツイッターでコロナウィルスのこれ以上の拡大を防止する秘策として ・今後1ヵ月、中国と韓国からの入国を全面禁止 ・電車・バスの乗客はマスク着用を義務付け ・人前でのマスク非着用は罰金 ・集会、…

志村けんさんが、新型コロナウイルスによる肺炎でお亡くなりになって数日が経ちました。 まだ70歳。あまりに衝撃的なニュースでした。 体調不良を訴えた後、都内病院へ搬送され入院。 重度の肺炎と診断されそれがコロナウイルスによるものとニュースで流れた…

アラフォーおじさんの健太です。 コロナウイルス騒ぎがなかなか収束しないどころか、ますます事態が悪化しているような今日この頃。 ついに東京オリンピックも延期が決定してしまいました。 わたしはアラフォーのもろ昭和世代。 小さな頃、ある意味「アイド…

アラフォーおじさんの健太です。 わたしはお酒が大好きです。 自称「乗り鉄」なので、電車でふらっと旅行するのも、目的地に行くことよりは電車に乗って流れてくる車窓を見ながら気づいたら着いていたという体験も好きです。 音楽も大好きなので、元ビートル…

アラフォーおじさんの健太です。 わたしはお酒が大好きなんです。 とにかく大好きなお酒なので、年に数回を除けば毎日お酒を飲みます。 www.better-days.net www.better-days.net 家で飲む際はそれほど深酒することはありませんが、外で会社同僚や上司と飲む…

アラフォーおじさんの健太です。 先日、テレビ番組「ジョブチューン」を何気なくみていると、コンビニでも普通に売られているサバ・イワシなど青魚の「味噌煮缶」にあるひと手間を加えることで劇的に美味しくさせることができる方法が紹介されていました。 k…

アラフォーおじさんの健太です。 先日、わたしが敬愛する元ビートルズメンバー ポールマッカートニーの若さの秘訣についての記事をアップしました。 www.better-days.net ポールマッカートニーは現在なんと76歳ですが本当に若々しい。 わたしは東京ドームで2…

先日、人間が必要な睡眠時間に関する記事がUPされていました。 www.lifehacker.jp その記事では、必要な睡眠時間は8時間程度。 ある調査によると、日本人の睡眠時間は平均7時間30分ほどと言われているので30分ほど日本人は日々の睡眠時間が足りていない計算…

先日の勝間和代さんのブログ。 お酒大好きなわたしにとって、非常に衝撃的な記事がアップされていました。 katsumakazuyo.hatenablog.com わたしは毎日欠かさず飲みますし、お酒を愛して止まない人々の端くれです。 しかも、先日「休肝日は必要無し」という…

アラフォーおじさんの健太です。 わたしは、ここ数年間歯医者さんに通い続けています。 仕事は、日々の飲み代プラス歯の治療費ねん出のためにしているといっても過言ではありません...。 （勿論、プラス仕事へは「やりがい」や「人との繋がる・感謝されるこ…

お酒好きアラフォーおじさんの健太 (@kentatsubuyaki) | Twitterです。 最近、ちょっとした流行語のようにもなっている「睡眠負債」。 テレビでも特集が組まれ、書籍も販売されて睡眠不足が体に及ぼす悪影響をかなりの方々が知るようになってきましたよね。 …

今年はとてつもない猛暑 ですね。 わたしは埼玉県に住んでいますが、内陸県のいわゆる「海無し県」なのでとにかく暑いです。 ましてわたしは北海道出身です。 こちらに引越ししてきてから10年以上が経過してかなり暑さになれたとはいう もののやっぱり暑いも…

わたしはアラフォーおやじです。 65歳までサラリーマンとして働いたとしたらあと、20年近くで退職となり残りは自由気ままな老後の人生を過ごすことになります。 幸い、産んでくれた両親のおかげで今のところ病気らしい病気にも縁はなく、身体はかなり頑丈な…

あなたは、夜、ベットや布団に入った際、すぐ寝ることができる「寝つき」がよい方ですか。 それとも、なかなか寝付けない方ですか。 最近では、病院でも「睡眠外来」という睡眠に悩みを抱えた方々を対象とした診療科を設置している病院もあります。 それだけ…

さかんにTVCMが流され、若い世代を中心に消費量がここ10年で急激に伸びている「エナジードリンク」 わたしの勤めている会社でも、結構仕事中に飲んでいる人を見かけます。 そんな折、先日気になる記事がありました。 news.yahoo.co.jp 日本では気軽にコンビ…

【医療デマに騙されず標準医療を信頼せよ】スティーブ・ジョブズは、膵臓がんが早期にみつかり手術をすすめられたが「もっと良い治療法」を探った末に命を落とした。もし医者が「秘密の治療」を隠しているとしたら、ジョブズほどの人間ならそれを受けられた…

アラフォーおじさんの健太です。 わたしはお酒大好き！人間なので毎日欠かさず晩酌をします。 家呑みする場合、量はそれほど多くはありませんが、休肝日は基本ありません。 わたしのように、毎日晩酌をするといった飲酒が習慣化された生活を送ると 徐々に体…

アラフォーおじさんの健太です。 以前 ”緑内障は、さまざまな原因で視神経が障害を受け視野が狭くなる病気で、失明に至ることもある。基本的な事を知らない人は、意外に多いようだ。名古屋市立大学病院長で同大大学院医学研究科視覚科学教授の小椋祐一郎氏は…