Better Days!!

北海道出身アラフォーサラリーマンのブログ。Youtube・ビジネスハック・音楽・鉄道について

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

便秘解消するには食生活を変えるのが一番

アラフォーおじさんの健太です。 唐突ですが、わたしは便秘体質です。 今まであまり規則的に日頃のお通じが無かったため、それのせいかどうかは分かりませんが、幸い良性ではあったのですが小腸にポリープが出来て内視鏡で切除した経験もあります。 便秘体質…

若さを保つためにアウトプットすることを心がけよう

アラフォーおじさんの健太です。 先日、わたしが敬愛する元ビートルズメンバー ポールマッカートニーの若さの秘訣についての記事をアップしました。 www.better-days.net ポールマッカートニーは現在なんと76歳ですが本当に若々しい。 わたしは東京ドームで2…

ブラタモリ 林田アナのかわいさ、美しさに原田知世との共通点を感じた。

引用 サイゾーウーマン アラフォーおじさんの健太です。 わたしはお酒をこよなく愛する男ですが、お酒だけではなく音楽も好きです。 プラス鉄道に乗ることも好きなので、タレントのタモリさんはかなりファン。 金曜深夜の「タモリ倶楽部」は学生のころからほ…

話上手になるには、30秒メモ・ツイッター投稿をしよう!!

お酒大好き!!アラフォーおじさんの健太です。 わたしは営業の仕事をしています。 先日、商談している製品に詳しい専門家と一緒にお客さんに行ってきました。 その方、専門家だけあってさすがに商品については超詳しくて頼もしい限りだったのですが、ある難…

睡眠不足な人は昼寝、電車では目を閉じよう

先日、人間が必要な睡眠時間に関する記事がUPされていました。 www.lifehacker.jp その記事では、必要な睡眠時間は8時間程度。 ある調査によると、日本人の睡眠時間は平均7時間30分ほどと言われているので30分ほど日本人は日々の睡眠時間が足りていない計算…

悲報!やっぱりお酒は飲まないに越したことはないようだ!

先日の勝間和代さんのブログ。 お酒大好きなわたしにとって、非常に衝撃的な記事がアップされていました。 katsumakazuyo.hatenablog.com わたしは毎日欠かさず飲みますし、お酒を愛して止まない人々の端くれです。 しかも、先日「休肝日は必要無し」という…