Better Days!!

アラフォーサラリーマンのよもやまばなし

2018-08-01から1日間の記事一覧

睡眠不足は人間関係をも壊す可能性有。 睡眠時間は多く取りましょう!!

お酒好きアラフォーおじさんの健太 (@kentatsubuyaki) | Twitterです。 最近、ちょっとした流行語のようにもなっている「睡眠負債」。 テレビでも特集が組まれ、書籍も販売されて睡眠不足が体に及ぼす悪影響をかなりの方々が知るようになってきましたよね。 …